52-årige Britt Guldborg blev i 2020 ramt af en hjerneblødning, der resulterede i, at hun blev kørestolsbruger, da hun blev lam i hele sin venstre side. Det har dog ikke sat en stopper for hendes aktivitetsniveau, og via Special Needs Dykning er hun kommet godt i gang med at dykke på trods af sine særlige udfordringer.
En hjerneblødning kan sætte en stopper for meget. Rigtigt meget endda. Men for skanderborgensiske Britt Guldborg har hendes forløb, efter hun blev ramt af en hjerneblødning i 2020 ikke sat en stopper for, at hun kan færdes i vand.
Ved hjælp af Special Needs Dykning er det nemlig muligt for hende at dykke og mærke følelsen af vægtløshed – og bevægelighed – igen og igen.
”Første gang jeg hørte om special needs diving var igennem en veninde, som også er kørestolsbruger. Hun havde prøvet det og spurgte, om jeg ikke havde lyst til at komme med til introdyk,” fortæller Britt, som inden hjerneblødningen ofte snorklede, når hun var afsted på ferier i udlandet.
”Da jeg stadigvæk er vild med at være i vand og svømme efter min skade, var jeg helt klar på ideen med at prøve at dykke. Jeg tænkte, at det ville være en fed oplevelse, og noget der ikke er mange, der gør, efter man er blevet handicappet,” fortæller hun.
Det første introdyk blev afholdet på Egmont Højskolen i Aarhus. Da Britt også er ramt af nogle kongnitive udfordringer efter hjerneblødningen, var hun en anelse nervøs for, hvordan det hele skulle gå – men DSF’s instruktører tog sig godt af hende.
”Selve dagen forløb stille og roligt, og jeg følte, at jeg var i meget trygge rammer på trods af, at alt var nyt. Jeg følte mig lyttet til og set af alle, der var involveret - både instruktører, dykkere, bodies og andre kursister,” fortæller Britt om dagen, hvor kursisterne både fik undervisning på land og i vand:
”Det var en rigtig god dag, hvor der blev dykket, men hvor der også var tid til at hygge sig og have det rart sammen med andre, der brænder for det samme og selvfølgelig nyde fællesskabet med andre handicappede, hvor man føler sig ligesindet og ikke udstillet, som den der ikke kan være med. For her KAN man faktisk være med på næsten lige fod med andre, der skal lidt ekstra hjælp på land.” siger hun.
”Når jeg kommer i vand, er det som om, at mit handicap forsvinder for en stund.”
En helt særlig følelse
Alle, der har prøvet at dykke, ved, at der er noget helt specielt over følelsen, når man er i vandet.
For Britt Guldborg har Special Needs-dykningen både givet positivt afkast i form af psykiske- og fysiske effekter:
”Jeg kan mærke, at min krop falder til ro, når jeg kommer under vandet, og mine mange smerter forsvinder, når jeg bliver vægtløs,” fortæller hun.
”Når jeg kommer under vandet finder jeg til dels roen i min krop, mens smerterne i min venstre side forsvinder. Jeg oplever at kunne bruge de små funktioner i min venstre side, som jeg trods alt stadigvæk har. Det er en rar fornemmelse, at jeg kan bruge arm og ben lidt uden at påføre det yderligere smerter. Jeg føler, at jeg er aktiv under vandet, hvilket jeg jo ikke er, når jeg sidder i min kørestol til dagligt,” forklarer Britt, som i hverdagen oplever, at hendes krop og hoved er på overarbejde, når mange sanseindtryk og informationer skal fordøjes.
I en dykkerkontekst refererer “Special Needs” til personer, der har behov for ekstra hjælp i forbindelse dykning. Special Needs kan altså dække psykiske og/eller fysiske begrænsninger, og det er noget, Dansk Sportsdykker Forbund søætter ekstra fokus på i disse år.
Derfor uddannes Special Needs-instrukører løbende, så flere kan få samme oplevelse som Britt Guldborg:
”Når jeg dykker med en specialuddannet instruktør, er jeg i trygge rammer, og jeg ved, at de passer på mig, så jeg kan slappe helt af,” fortæller hun.
”Det er en kæmpe befrielse at være under vandet sammen med nogle gode mennesker, som jeg er tryg ved. Det er en helt unik oplevelse, og jeg nyder det rigtig meget og har svært ved at skulle op ad vandet igen, fordi det giver mig en ro, som jeg ellers ikke mærker i min hverdag. Jeg har endnu ikke fundet andre oplevelser, der giver mig den samme ro, som dykningen gør,” fortæller Britt.
Nye perspektiver
Under vand får man nye perspektiver, og som kørestolsbruger er der noget helt særligt over at kunne opleve dykning:
”At afprøve dykning har vist mig, at jeg kan mange ting under vand, som jeg ikke kan i min hverdag på land. Det kan være med til at motivere mig i min hverdag med min fysiske træning og håb om, at genvinde nogle fysiske færdigheder,” fortæller Britt, som oplever, at dykning giver håb for fremtiden:
”Via dykning har jeg oplevet at min venstre arm kan nogle ting, når den bliver vægtløs, som jeg ikke oplever i min hverdag. Det er med til at giv mig et lille håb om, at der stadigvæk er mulighed for via daglig træning at genvinde nogle færdigheder,” fortæller hun.
Udover de rent sundhedsfremmende effekter ved at dykke, så har Britt fået meget andet med fra sine SND introdyk.
Fællesskab og godt humør er nemlig også en stor del af dykkermiljøet:
”Det bedste ved at have prøvet at dykke er, at jeg har opdaget den ro, det giver min krop og mit hoved, og at jeg bliver smertefri i den korte tid, det varer at være i vandet. Og så er der den fællesskabsfølelse, jeg har mødt de gange, jeg har været sammen med andre dykkere både nogen med handicap og dem uden. Jeg føler mig enormt velkommen og har fået en del nye bekendtskaber. At blive mødt som det menneske jeg er nu, trods mine skader og udfordringer har været virkelig dejligt,” fortæller hun.
Den unikke oplevelse med dykning giver da også blod på tanden til mange flere aktiviteter under overfladen:
”En dag under vandet burde jo være enormt trættende, da jeg er aktiv på en helt anderledes måde end i min normale hverdag, men faktisk oplever jeg, at jeg får mere energi efter en dag i vandet, da det på en anden måde har givet både min krop og min hjerne et frirum,” siger Britt Guldborg.
Hun håber, at mange flere med særlige udfordringer vil tage imod forbundets tilbud om SND-introdyk:
”Jeg vil helt klart anbefale andre at prøve at dykke, da jeg synes, det har været en helt unik oplevelse både at udfordre mig selv og finde ud af, hvad jeg faktisk kan i vand,” siger Britt.
Dansk Sportsdykker Forbund afholder løbende Special Needs Introdyk, og hvis du har lyst til at høre mere om mulighederne for at komme ud og mærke vandet, så tag endelig fat i din lokale dykkerklub eller skriv til forbundets SND-udvalg på snd.udvalg@sportsdykning.dk.
Special Needs Dykning er støttet af Nordea Fonden under hashtagget ”DykningForAlle for at udvikle kompetencer, organisation og metoder, som kan gøre dykning tilgængelig for personer med handicap. Visionen er at etablere et landsdækkende netværk af inkluderende dykkerklubber, hvor personer med særlige behov kan deltage på lige fod med andre. Projektet skal nedbryde barrierer og skabe varige fællesskaber omkring dykning, friluftsliv og naturoplevelser.
