Her får du dagens vigtigste nyheder samlet fra Skanderborg, så du er helt sikker på, at du ikke går glip af alle de spændende ting, der foregår i dit lokalområde!
Vi sørger for, at du altid holder dig ajour med, hvad der rører sig på de sociale medier.
Øvelse: Husk åndedrættet 🫧 Jeg har sagt det før, og jeg siger det igen (og igen): Dit åndedræt er den vigtigste skaber af ro, balance og overskud. Derfor: ✋🏼 Læg hånden på maven 🧘🏻 Træk vejret 🎈 Mærk hvordan maven udspiles og lungerne fyldes med ilt Gentag i nogle minutter og (gerne flere gange i løbet af dagen) Nu er du godt i gang og klar til at møde hvad end dagen bringer ☀️
Se opslaget på Facebook